2008年02月のアーカイブ

昨冬子宮筋腫の手術をして以来、腹巻〔入院時、傷口の保護で使っていた腹帯〕をして寝る癖がつきました。

子宮筋腫って、女性にとってとてもポピュラーな症状なのに、はっきりした原因とか予防法とかよくわからないそうです。

ただ、一般的に子宮筋腫にならないためには「肉中心の食生活にしない」「身体を冷やさない」というようなことが言われます。

考えてみれば、私は夏場クーラーがんがんかけ、飲み物食べ物は冷たいものばかり。
冬場もババシャツやウールのオーバーショーツを身につけるなんてとんでもない！と思っていました。

そうかー。
身体を冷やすことは身体をいじめているようなものかもしれない。
そう思い、退院以降、寝る時はパジャマの下に腹巻とゆるめのレギンズを着て寝ています。
外出時はジーンズやパンツの下に厚タイツと靴下。
口にするものも、ジュースやアイスコーヒーはやめて、できるだけお茶を飲むようになりました。

すると、この二ヶ月、少しずつ体重が減っているんです。
毎日１００ｇ弱だけど。
パック売りお肉の量にしてみれば、１００ｇと言ってもあなどれない重さですよね。
朝起きると、腹巻を巻いているところがちょっとずつほっそりなっているような気がします。

汗もかきやすくなりました。
ちょっと身体を動かすと、ぽかぽかしてきます。
体内燃費がよくなった感じ。

医学的なことはわからないけれど、身体を温めるということが、今の私には一番の健康法かもしれません。


今日のハッピー

もうすぐひなまつり。
今日フラワーアレンジの教室で、春のバスケットを作りました。
真ん中のチューリップが親王飾り代わりです。



プチ情報
カネボウ化粧品のサイトで、日焼け止め美容液DEW SUPERIORのサンプル２００００名にプレゼントだそうです。
紫外線が気になリ始める時期ですから、試してみたいですね。

この頃コマーシャルとか歌番組、ニュースなどでマッチさん〔←なんて気安く呼んでよいのか？〕こと近藤真彦さんをよく見ます。

私の学生時代は「たのきん」全盛期。
当時は特に誰のファンというわけではなかったけれど、芸能ニュースで「マッチのコンサートダイジェスト」なんかが流れると、うわーどの曲も全部歌える自分がいる。
しかもフルコーラス・・・振りも大体覚えてるし。

40代になって、事務所の大御所になって、夫になってパパになって、人生の余裕を見せながらも、「ハイティーン・ブギ」を違和感無く歌うマッチさん。

ちなみに私のマイ・フェイバリット・ソングは「情熱☆熱風・セレナーデ」です。
掃除機かける時とか、結構大声で歌っていたりします〔家族一同、けげんな顔〕ｗ

今日のハッピー

玄関靴箱の上の吊戸棚をぜーんぶお片づけ。
結構いらないものがうじゃうじゃ入っていました。
以前作ったかなり本格的なクリスマスリースとか、ちょっと心揺れるものもありましたが、思い切ってぜーんぶ処分。

すっきりした戸棚に、外出時に必要なエコバッグとか手袋、カイロなど取りやすく収納。

プチ情報

サッポロビールのキャンペーン。新製品「ビアファイン」を2000名にプレゼントだそうです。詳しくはサッポロビールホームページまで。

今日はどんより、今にも雨の降りそうな天気です。

こんなやる気の出なーい日に、必ずBack Ground Videoとして流すのが★かもめ食堂★です。

映画のことは知らなくても、パンのコマーシャルでなんとなく見たことがある人が多いのではないでしょうか。




最初、なにげなくレンタルして、うわーっとハマって、その日のうちに購入してしまいました。
特に大きな起承転結も無く、登場人物もきわめて少ないんですが、主人公の小林聡美がきゅっきゅっとコップを磨いているだけで、何だか絵になります。

自分もそれを見ながら、流し台の水垢をきゅっきゅっと拭き取ったり、お鍋のこげをこそいでみたりしてしまいます。


途中で出てくる謎〔←最後に正体はわかりますが〕の男性がコーヒーの美味しい淹れ方を伝授してくれるのですが、そのシーンを見て以来、コーヒーメーカーを戸棚にしまい、陶器の白いドリッパーをポットに載せ、ゆっくりゆっくりコーヒーメイクをするようになりました。

さらに、影響されやすい私は、福山雅治さんのドラマ「ガリレオ」を見て、「これだ！」と思い、
月兎印ポットというのまで手に入れてしまいました。

やかんで注ぐのと違って、細く優しく注げます。
朝ご飯の支度をしながら、お湯の沸く間とかレンジを待つ間にポット+ドリッパー+コーヒー粉をセットして、ゆっくり淹れると台所中幸せの香りです。

「ミセス・ブロガーズ」の中にも、このかもめ食堂について書いておられる「かもめ食堂ファン」がたくさんいらっしゃるようで嬉しいです。
　
今日の午後は、同じスタッフで作られたという「めがね」、借りに行ってみようかな。

今日のハッピー

牛乳石鹸からカウブランド無添加シリーズのサンプルが来ました。
冬は本当に乾燥が酷く、顔も手もかっさかさになるので、使ってみたいと思います。


プチ情報

ディズニー系のイベントやプレゼントがたくさん載っている「ディズニー・ファミリータイム」というホームページ。
以前はディズニー映画やディズニーストアの宣伝一辺倒だったのですが、リニューアルして季節感溢れる素朴なクッキングや手作り品などの情報が主体になりました。
ひなまつりも近いし、ちょっと覗いてみては。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

お気に入りのコーヒー豆店「澤井珈琲Beans＆Leaf」楽天市場店。
福袋で買うのがおすすめ！

週末の暴風は収まりましたが、北風の冷たい一日です。

金曜日に焼いたパンです↓



土曜の朝家族に出したら、「抹茶！？」ととまどわれましたが、ほうれん草パンです。
写真より実物の方が色がきれいで、食欲をそそります。
何もつけなくても、ほうれん草独特の風味が楽しめます。

不器用な私がほうれん草を上手に練りこめるわけがなく、これはメランジュさんの
★食パンお勧め１０斤セット★


で作ったものです。

食パン・くるみパン・レーズンパン・オレンジパン・紅茶パンが一斤用に計量済み。これにドライイーストやくるみ、
レーズン、オレンジピールなどの付属品、しかもパン用ビニール袋とビニールタイまで付いているんです。
ちょっとした贈り物にもなりそうです。

ホームベーカリーに水と粉ざざっ、バターポトン、ドライイーストパラパラ、そしてスイッチオン！で３時間５０分後にはパンの出来上がっている幸せ。

パン焼きたいけど、台所汚れるし・・・なんて方にはお勧めです。

今日のハッピー

玄関や洗面台周りの壁紙に貼っていたデコレーション・ウォールテープが古くなってきたので、思い切って剥がしました。
いつかこうしてはがすことがあるだろうと思い、テープ裏の糊は使わずにホッチキス留め〔←インテリア雑誌からの豆知識〕していたので、ドライバーとペンチでホッチキス針を抜くことで簡単に外せました。

。



室内なのに、こんなに壁紙の色〔白いところがボーダーテープを貼っていたところ〕が変わっているんですねー。
うちはたばこを吸う人もいないのに、驚きです。
これから壁紙用のスプレーを使って、壁の汚れをふき取りたいと思っています。


プチ情報

私も会員登録しているカネボウ化粧品のサイトから、ブランシールという美白化粧品のサンプル２０００名プレゼントがあります。
カネボウは新製品などのサンプルプレゼントが多く、たまに使用後アンケートなどがあるだけで購入強制も無いので、よく応募します。
あー、これは肌に合うなあと、購入の目安になったりもします。

今日はものすごい天気でした。

午前中、快晴のぽかぽか陽気だったので、長ダウンジャケットを脱ぎ捨て、軽めのハーフコートで外出。

ところが！
昼過ぎからにわかに空が曇り、砂嵐のような突風が吹き荒れました。
その寒いこと、冷たいこと。
まるで「はじめのどかで急転直下」の「スプラッシュ・マウンテン」のような一日でした。

後から関東地方に春一番が吹いたというニュースを聞き、
「あれがー？？？」
と首をかしげた次第です。

交通機関もかなり乱れたとのこと。
皆さんのお住まいのところはいかがだったでしょうか。

今日は外がそんな具合だったので、写真のアップは先日作ったバレンタイン・フラワーアレンジを↓。



オアシスとバスケットに旬の花を挿しただけですが、色合いがバレンタインっぽい仕上がりです。


今日のハッピー

アボカド大好きな私。
今はまっているのがサンドイッチファストフード店サブウェイの「えびアボカド」。



アボカドがペースト状なので、「もっとごろっごろっと入れてくれー」という不満はちょっぴりあるものの、美味しいですー。
おまけにボリュームたっぷりなのに、カロリーがたった２９２キロカロリーって嬉しいですね。

いつもえびアボカドを単品でテイクアウトして、お昼にいただくのが私の目下の楽しみです。

プチ情報

４月２２日の「よい夫婦の日」にちなみ、
①昨年話題になったご夫婦の中からステキだと思う夫婦・生き方に共感を覚えるカップルを１組投票
　
②心にしみた一言、笑ってしまった一言、うれしかった一言、泣きたくなった一言など夫婦の間で胸を打った一言をご紹介いただき、それにまつわるミニ･エッセイを１００字程度

という公募を講談社が行っています。
オンラインで応募できるので、興味のある方は講談社サイトまで。

これまでの受賞者ご夫婦を見てみるだけでも楽しいかも。

金曜日は「明日から土日だー」というウキウキ感があります。
別に土日に何の予定も無くても、明朝は目覚まし時計を気にしなくていいって思うだけで嬉しい。

私の金曜の恒例お仕事は、土日の朝に食べるパンを焼くこと。
と言ってもホームベーカリーにセットするだけなんですけどね。

パンを焼き始めたのはもう１２年くらい前からです。
初代ホームベーカリー君は、もうとっくに製造停止になったフナイ製のもの。
本当に材料を混ぜてこねて温めて焼く、という単純な構造でした。
それだけに、全然ふくらまなかったり、食感が悪かったり、ずいぶん失敗もしました。
こね羽も２度無くしましたが、フナイに電話したらすぐに部品を送ってくれて、結局１０年以上大事に使わせていただきました。

〔後から知ったのですが、日本で家庭用のパン焼き機を始めて作ったのがフナイさんらしいです。ホームベーカリーのパイオニアなんですね〕

いよいよ古くなってしまった初代君と泣く泣くお別れして、新たに購入したのが現在の相棒↓


★ふっくらパン屋さん★です。


初代フナイ君と違って「予備発酵」という時間が取ってあるためか失敗が無い。
毎週焼いていますが、いまだに「ふくらまなかったー」と肩を落とすことがありません。
冬場だとなかなか発酵しにくいものなのですが、これは嬉しいです。

もうひとつ、この粉がいい！というお勧めミックス粉があるのですが、それはまた次の機会にしたいと思います。



今日のハッピー

朝、ちょっと余裕があったので〔インスタントだしの素ではなく〕昆布とかつおぶしでおだしを作ってお味噌汁を作ったら、家族が「おいしーい！」と言ってくれた。
手間はほとんどかわらないのに、ちょっと嬉しい。

今日のお片づけ
食器棚の中で使っていないプラスティック皿、プラスティックコップ、プラスティックカトラリーを処分。
結構余計なプラスティック製品、多いことを発見＆すっきり！


プチ情報

アサヒビールが発売前試飲キャンペーンで２万名に「クリアアサヒ」プレゼント中です。
ちょっと前までならこういう試飲キャンペーンモノはすごく当りやすかったのですが、最近はネット懸賞ブームでなかなか当選しにくくなりました。

興味のある方はアサヒのホームページまで。

先日ピン芸人ナンバーワンを決める「R-1グランプリ」を見ました。
優勝したなだぎ武さんの横にいたこの男性。
↓Yahooニュースより


芋洗坂係長という、強烈なキャラクターの準優勝者です。
ところが昨日になって、彼の正体が公表されました。
なんと元テンションというお笑いコンビの小浦一優さんだったんですねー。
相方で現在名俳優となった田口浩正さんと一緒に「♪ラリポップ、ラリポップ…ボボンボンボンボン」とリズムを取りながら軽妙なお笑いを披露していたテンション。
小浦さんは当時細身で歌も踊りも出来て、かわいいイケ面キャラだったのに・・・・・

本人もそのあたりは自覚していて、ご自身のHPでもわざと昔の写真を並べていたりしています。
あまりの変貌ぶりにびっくり、と同時に、若い頃見たお笑いの方がまたこうして脚光を浴びていることが嬉しかったりもしました。

今日のハッピー

子宮筋腫手術後、ひと月ほど家で安静生活をしている間、いろんなことが目につくようになりました。
今まで手をつけなかったがらくたを思い切って捨ててみよう！と思い立ち、「私はもうすぐ引越をするんだ」という仮想目標を決めていろんな不用品の処理に取り掛かっています。

今日粗大ゴミに持っていっていただいたのは
①結婚当時ちょっと使った編み機
②ぼろぼろになった衣装用クリアーボックス
③こわれかけの布団乾燥機

これだけで押入れがすっっっきりしました。
なにか体重計に乗って５キロくらい減っていたような気分です。

今後とも不用品捨て頑張ります。

プチ情報

3月28・29・30日に、「東京お江戸下町乗船モニター」というのを募集しています。
締め切りが近いですが、春休みに東京に遊びに行くとか、下町でお花見がしたいなんていう方は貴重なモニター体験かもしれません。
詳しくは東京メトロのリンク先へ。

はじめまして！
うったんママです。

仕事や習い事でぱたぱた忙しい毎日を過ごしています。
それは追々日記の中で書いていきたいと思います。

昨年末子宮筋腫の切除手術を受け
１ヶ月は家の周囲をうろうろするばかりのリハビリ生活でした。
2月に入って、家事も仕事も習い事も普通に出来るようになったので、心機一転、このブログに登録してみました。

登録したまま何か説明のメールでも来るのかなあ、なんてのんびり待っていたのですが、音沙汰無し。
えー、どうして！？ともう一度登録画面をクリックしたら・・・ちゃんと自分でブログ設定しなくちゃいけないんですね～。
開始早々つまずいて、ブログ開始が半月も遅くなってしまいました。

こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。

今日のハッピー

爆弾低気圧というなどという恐ろしいお天気用語が飛び交う中、寒いけどこの晴天！春近し、かな？